"4 жумада жашооңузду кантип өзгөртүү керек": автор, китептин негизги идеясы

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 05:42

Бул китепти кээ бир окурмандар түзмө-түз десктоп китеби деп аташат. Турмуштун кыйынчылыктары адамдын башына илинип турган, алдыда белгисиздик жана боштук гана тургандай сезилген ошол оор учурларга кайрылсаңыз болот. Бул китеп күч топтогонго жардам берет, адам баары өз колунда экенин түшүнөт. Бул макалада Джо Диспензанын "4 жуманын ичинде жашоону өзгөртүү" китебинин кыскача баяндамасы берилген.

Адам табияты

Адамдын табияты ушундай, ал инсанга абал чындап эле жаман болмоюнча өзгөрүү чечимине жол бербейт. Кризис, жоготуу, травма, оору сыяктуу экстремалдык шарттар гана адамды токтотуп, эмне кылып жатканын, кандай жашап, эмнеге умтулуп жатканын ойлонууга мажбурлайт. Негизги суроо: анда артка кайтуу болбой турган экстремалдык абалды күтүүнүн эмне кереги бар? Эмне үчүн эрте баштоого болбойт?

Бүт материалдык дүйнө субатомдук бөлүкчөлөрдөн түзүлгөн. Албетте, көптөр укканэлектрон жана эки тешик менен атактуу эксперимент, анда электрон өзүн толкун катары да, бөлүкчө катары да аткара ала тургандыгы ачык далилденген. Электрондордун табияты мындай: алар каралбаса (б.а. байкоочу жок), алар толкун абалында болуу менен таза потенциал болуп саналат. Эгерде адам бир көз караш менен материалдык дүйнөнү өзгөртө алса (байкоо астында турган электрон өзүн мыйзамга баш ийген бөлүкчөдөй алып кете баштаса), анда бул адам кыялданган бардык каалоолор ыктымалдыктардын кванттык талаасында реалдуу экенин билдириши мүмкүн. Алар байкоочунун чыгышын күтүп жатышат.

Бул тезис В. Зеландын "Reality Transurfing" китебиндеги идеяларын эске салат, мында Диспенза идеясы бир аз башкача сөздөр менен түшүндүрүлөт.

Материалдык объекттер

Материалдык дүйнөнүн бардык объектилери энергия чыгарууга жөндөмдүү жана энергия өз кезегинде кандайдыр бир маалыматты камтыйт. Психикалык абалын өзгөртүү менен адам өзүнүн радиациясынын өзгөчөлүктөрүн өзгөртө алат.

Өзүңүздүн мээңизди өзгөртүү үчүн сиз жаңы тажрыйбага ээ болушуңуз керек жана өзүңүздү кадимки, азыркы учурдан ажыратуу үчүн түшүнүк издешиңиз керек. Акылдуу жандыктар тарабынан өмүр бою билим, сезим жана эмоция түрүндө алынган маалымат мээде сакталып, синаптикалык байланыштарга айланат. Адамга таасир эткен кээ бир чөйрөлөр жана окуялар мээде мурунтан эле орнотулган нейрон байланыштарын активдештирген ойлорду пайда кылат. Бул нейрон байланыштары мурунку тажрыйбаны чагылдырат. Ошентип, чындыгында Джо Диспенза ырастайтошол окуялар гана биздин ой жүгүртүүбүздүн кайра жаратууга жөндөмдүү экенин ишке ашыра алат. Башкача айтканда, адам "эски ойлор менен ойлонсо", мурдагыдай кылып, ошондой эле эмоцияларды башынан өткөрсө, жашоодо жаңы эч нерсе болбойт.

Кванттык талаа жана сезимдер

Маектеринде жана автобиографияларында илимде, саясатта, экономикада жана коомдо таанымал болгон көптөгөн инсандар өздөрүнүн ойлорунда ар дайым келечегин ачык элестеткенин айтышат. Алардын ийгилигинин сүрөттөрү кванттык талаада мурунтан эле бар болчу жана бул адамдар пландалган келечектин чындыгына ушунчалык ынангандыктан, кыялдары орундалып калгандай жашашкан.

Эски ойлор менен эмоциялардын эч кандай жаман жери жок, бирок эски окуялардын жана окуялардын эсинде тынымсыз жылдыруу жана кайра жаралуу адамда жаңы таасирлерди алуу үчүн «бөлмөгө» ээ болбой калышына алып келет, Джо Диспенза анык.

Бул жерде жана азыр

Чындыгында, адамдар азыркы учурда эмес. Мисалы, адам жумушка барат. Кантип ал башка жерде боло алат? Физикалык жактан ал чындап эле ушул жерде, бирок психикалык жактан ал бир жерде алыс. Өткөн жумада көлгө барган саякатын эстеп, анан кечигип калсам начальнигинен сөгүш алам деп ойлойт. Демек, чындыгында адам каалаган жерде, бирок азыркы учурда эмес экен. «Бул жерде жана азыр» абалы учурга чөмүлүү жана убакыт менен мейкиндикте кыймылдай алуу үчүн абдан маанилүү. Бул кандайдыр бир потенциалды ишке ашырууга жардам берет, анткени буга чейин эч кандай потенциал болгон эмес, ал болуп келген.

Адам жашоосун өзгөртүүгө аракет кылганда акылы менен денеси каршылык көрсөтө баштайт. Акыл менен сиз дагы эле "сүйлөшүүгө" аракет кылсаңыз болот, бирок денеде маселе бир топ татаалыраак. Кийинки дүйшөмбүдөн баштап ар бирибиз канча жолу сергек жашоо образын баштоого аракет кылганыбызды эстеп калуу жетиштүү: эртең менен чуркоо, спорт залга дайыма баруу, туура тамактануу. Дене, адатта, каршылык көрсөтөт. Акыл менен адам бул тортту таштоо керек экенин түшүнөт, бирок организмде кантка болгон көз карандылык пайда болгон! Наркологдордун айтымында, бул көз карандылык күчү жагынан баңгизаттыкына окшош.

Кар кандай көз карандылыкта дене жана акыл ордун алмаштырат, дейт Джо өзүнүн "Подсознание күчү, же 4 жумада жашооңузду кантип өзгөртүү керек" деген китебинде. Башкача айтканда, дене кандайдыр бир деңгээлде сиз үчүн ойлонууга жөндөмдүү. Ойлоо эстутумду жаратат жана ал кандайдыр бир эмоцияларды пайда кылат. Бир нече убакыт өткөндөн кийин, ой эс-тутумга айланат жана кийинчерээк өзүнө коддолгон эмоцияны автоматтык түрдө кайра жаратат. Кайталап кайталоо менен бул үч компонент (ой, эскерүүлөр жана эмоциялар) биригет. Эмоциялар ушундайча үйрөнүлөт. Үйрөнгөн эмоцияны баштан кечиргенибизде, адатта, анын “тамырларын” издей албайбыз. Ошентип, биз "машинада" жашайбыз.

Эмоционалдык көз карандылыктар

Жашооңду 4 жумада кантип өзгөртсө болот, Джо Диспенза жашоону токтотом дейт"машинада" эмоционалдык көз карандылыкты жеңүүнү үйрөнүү менен гана мүмкүн. Көз карандылыкты жеңгенден кийин, мурда бул автоматтык программаны ишке киргизген күч жоголот, бул "мен" өзгөрөт дегенди билдирет. Подсознание терең кирген үйрөнгөн эмоциялар түзмө-түз адамдын бир бөлүгү, анын мүнөзүнүн жана инсандык бир бөлүгү болуп калат. Бирок булар биздин инсаныбызга эч кандай тиешеси жок программалар. Аны смартфонго орнотулган колдонмолор менен салыштырсаңыз болот.

Маанай, Джо Диспензанын айтымында, кыска мөөнөттүү химиялык абалдардын көрүнүшү, ошондой эле узакка созулган эмоционалдык реакция. Ал эми бул адам өз оюн өзгөртсө, анын маанайын өзгөртө алат дегенди билдирет.

Жашооңду кантип өзгөртүү керек?

Биринчиден, Диспензанын айтымында, сиз ойлоруңуз менен сезимдериңиздин үстүнөн иштеп, андан соң жаңы жүрүм-турум үлгүсүн сынап көрүшүңүз керек. Жаңы жүрүм-турум жаңы тажрыйба алууга жана жаңы эмоцияларды алууга жардам берет. Убакыттын өтүшү менен алар эскилерин алмаштырат. Ошентип, адам бардык керексиз жаттап алган программаларды алып салып, анын ордуна жаңы жана пайдалуу программаларды калтыра алат. Бул процесске аң-сезимдүү мамиле кылсаңыз, мээ менен дене бир болуп, чыр-чатактар токтойт, китептин автору ишенет.

Бактылуу образыңызды мээңизде куруудан баштоо керек. Ал үчүн толук канааттануу жана бакыт үчүн, өзүң менен гармониялуу жашоо үчүн сага эмне жетишпейт деп ойлонушуң керек. Эгер сиз өзүңүздүн жаңы, жакшыртылган версиясын жасап жатсаңыз, эмнелерди кошкуңуз же алып салгыңыз келерин аныкташыңыз керек.

Көз карандылыктын себеби

«Подсознание күчү, же жашооңузду 4 жумада кантип өзгөртүү керек» китебинде эгер адам кандайдыр бир тышкы факторлорду колдонуу аркылуу ички дискомфорттон кутулуу мүмкүнчүлүгүнө ишенсе, көз карандылык абалдары түзүлөт деп айтылат.. Башкача айтканда, адам ырахат алуунун (баңгизаттар, тамак-аш, компьютердик оюндар, спирт ичимдиктери) артынан сая түшүшү мүмкүн, бул ага азаптуу жана жагымсыз эмоциялардан качууга жардам берет деп үмүттөнөт. Бирок, ал сырткы ырахаттар түбөлүктүү жана чексиз боло албайт, алар дайыма көбүрөөк жана көптү каалайт деген ойдон качат. Сырткы ырахаттар жок болгондо, адам өзүнөн качууга аракет кылганча, бактылуулук жана канааттануу жолу да ошончолук узун болот. Чыныгы бакыт, Диспензанын ою боюнча, сырткы ырахат эмес, анткени ар кандай факторлорго көз карандылык бизди чыныгы бакыттан алыстатат. Аны сырттан эмес, өз ичиңден издөө керек.

Акыл-эс жана медитация

Акыл-эстүүлүк Джо Диспенза процессти адам кандайдыр бир ойлорду жана сезимдерди байкап, андан кийин жөн гана жылдыруу деп атайт. Башкача айтканда, болуп жаткан нерсеге эч кандай баа берилбейт, адам себептерин ойлонбойт, сын же ачууланбайт, жөн гана белгилейт жана улантат.

Ошондой эле бул китепте Джо Диспенза медитация аркылуу жашооңузду 4 жумада өзгөртүүнү сунуштайт. Алар басылмада кеңири баяндалган. Негизгилери эки: "Дененин бөлүктөрү" жана "Келүүчү суу". Бул этап биринчи жумада, ал эми экинчи жумада созулатдагы бир этап башталат - өзүн эмчектен чыгаруу процесси. Бул жерде таануу, таануу жана аныктоо ыкмалары колдонулат. Ар бир жума үчүн автор өзүнүн медитация практикасын сунуштайт.

Жаңы сапаттарды оңдоо

Джо Диспензанын айтымында, мүнөздүн жаңы сапаттарын калыптандыруу жана бекемдөө үчүн жетиден тогуз жумага чейин убакыт талап кылынат. Ар бир күндүн аягында сиз өзүңүзгө бүгүнкү тапшырмалар ийгиликтүү аткарылдыбы, кандайдыр бир кемчиликтер болдубу, эгер андай болсо, эмне үчүн деген суроолорду берип, жыйынтык чыгаруу керек. Ошондой эле, кандай жагдайларда жана кандай шарттарда эски үйрөнгөн реакциялар пайда болгон жана бул реакциялар тез арада пайда болгон, аларды анализдеп, үзгүлтүккө учуратууга мүмкүн болбогондуктан, өзүңдөн суроо керек. Келечекте мындай тоскоолдуктарды болтурбоо үчүн эмне кылуу керек деген суроону сөзсүз түрдө өзүңүзгө беришиңиз керек.

Тыянак

Сын-пикирлерге караганда, "4 жуманын ичинде жашооңду өзгөрт" өз алдынча окууга сунуш кылынышы мүмкүн, анткени анда окуу үчүн эмес, үстүндө иштөө керек болгон ар кандай практикалар сүрөттөлөт. Ушундай жол менен гана автор айткысы келген маалымат пайдалуу болот. Китептерде берилген медитацияны жана башка көнүгүүлөрдү кылдаттык менен аткаргандардын баары алардын жашоосу аң-сезимдүү болуп калганын белгилешет.