Бийлөө бул Бал бийи. Заманбап бийлердин түрлөрү

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 05:42

Бийлөө искусствонун эң укмуштуу түрлөрүнүн бири. Алар денең жана жан дүйнөң менен биримдикте болууга, ошондой эле жаңы эркиндикке ыраазы болууга мүмкүндүк берет. Бийде адам өзүнүн бардык сезимдерин, сезимдерин, сүйүүсүн, кумарлануусун көрсөтө алат. Искусствонун бул түрү көрүүчүлөргө сүрөтчүнүн жана композитордун толук шыктануусун, бардык иш-аракеттерин, жада калса жашыруун жарыкты жеткирет.

Заманбап бий - бул курчап турган жана ички дүйнөсүнүн көркүнө ой жүгүртүү. Бий учурундагы кыймылдардын күчү түзмө-түз сыйкырдуу жана жүрөктүн түпкүрүнө кире алат, анткени бул жерде гана адамзат үчүн эң чоң бакыт – сүйүүнүн абсолюттук тажрыйбасы сакталат. Анткени, сүйүү, албетте, кереметтерди жаратат!

Заманбап бийлердин түрлөрү

Мындай бийлер азыркы музыканын ритмисиз өз жашоосун элестете албаган, ар кандай дискотекалардын, кечелердин күйүүчүлөрү болгон адамдар үчүн гана жаралат. Ал эми денесинин кемчиликсиздигине жетүүнү каалагандар үчүн. Сиз төмөнкүдөй бийлердин стилдеринде кооз аткаруу чеберчилигин өздөштүрө аласыз:

• Хипе - ар кандай адамдардын бийиндеги байланыш.
• Диско.
• Хип-хоп - кичинекей секирүү.
• Слайд адам - ай кадамдары.
• Үй.
• Пластик - пластикалык кыймылдар.
• X-D - жаштар үчүн заманбап клуб стилиндеги программа.
• Брейк - пол бийи.
• Клуб бийи – бул ар кандай стилдеги көптөгөн негизги кыймылдарды камтыган клубдук бий.

Сиз аракет кылышыңыз керек, коркпоңуз

Бий бул жашоо. Искусствонун ушул турунде гана бардык мумкунчулуктер ачылат. Бий – бул дененин автоматтык кыймылдарынын ырааттуулугу гана эмес, бул биринчи кезекте жандын чагылышы жана темпераменттин демонстрациясы. Бийде адам өзүнүн кичинекей дүйнөсүн көрсөтүп, аң-сезимге билдирүү мүмкүнчүлүгүн берет.

Кыймылдарынан уялгандар бар. Бул өзгөчө улгайган адамдарга тиешелүү. Бирок бийдеги балдар өздөрүн ишенимдүү сезип, биринчи жолу баарын жасай алышат. Алар күлкүлүү же күлкүлүү көрүнүштөн коркпойт. Анткени бийлөө да табигый нерсе.

Ден-соолукка пайдасы

Бийдин ар кандай түрү адамдын ден соолугуна жакшы таасирин тийгизет. Алар пластикалыкты өнүктүрөт, булчуң массасынын бардык түрлөрүн бекемдейт, кыймылдардын координациясын өнүктүрөт жана жакшы позаны түзүшөт. Мындан тышкары, бий сабактары чечкиндүүлүктү берет, эркти чыңдоого мүмкүндүк берет, бул азыркы оор дүйнөдө чоң мааниге ээ. Бий адамдын өзүнүн руханий жана физикалык өнүгүүсүнүн идеалдуу каражаты. Алар стресстен арылууга жана депрессияны жеңүүгө жардам берет. Психологдор бийге кеңеш бергени бекеринен эместоптук физиотерапия.

Арыктоо үчүн бийлөө

Бал бийи, балким, эң кооз жана ийкемдүү спорт түрү. Бул бий деп аталганына карабастан, чыныгы спорт. Мындай спорт көп күч-аракетти талап кылат. Спорттук бал бийи боюнча мелдештер, ар кандай сынактар жана чемпионаттар бийчилерди гармонияда жана тондо кармап, өзүн-өзү кармай билүүгө жана чыдамкай болууга даярдайт, жеңишке болгон ишенимди жана мүнөздүн күчтүүлүгүн өстүрөт. Бул жагымдуу жана кооз искусство.

Бийлеп жаткан түгөйлөрдү көрүү - бул чыныгы ырахат. Бий бул аткаруу учурунда көрсөтүлө турган жашоо. Бул дагы бир китеп, сиз окуйм деп чыдамсыздык менен окуй турган китеп, ошондой эле сизди өзүнө тартып, кыялдар жана кыялдар дүйнөсүнө алып бара турган музыка. Бал бийи – бул эки гана артист – аял жана эркек катышкан спектакль. Спектакль жубайлардын башынан өткөн окуяларын, эмоцияларын жана мамилелерин чагылдырат. Ошондуктан ал ар дайым суроо-талапка ээ жана заманбап.

Бал бийинин түрлөрү

Пол паркет - бул бийдин бул түрү үчүн керектүү аксессуар. Күзгүдөй жалтыратылган ушундай полдо гана бийчилердин жылмакай кыймылдары мүмкүн. Белгилей кетсек, паркет өтө тайгак жана белгилүү бир көндүмдөрдү жана тажрыйбаны талап кылат. Кээде үйрөнчүктөр үчүн кармануу жана ар бир кадамда тең салмактуулукту жоготпоо кыйынга турат.

Бал бийи боюнча чемпионаттар дисциплинанын эки түрүн камтыйт:

• Латын Америка бийлери («латина») - румба, самба, живе, ча-ча-ча,paso doble;
• Европа бийлери - жай жана Вена вальсы, танго, QuickStep (тез фокстрот) жана жай фокстрот.

Жай бийлөө

Бийдин бул түрү бардык убакта бааланып, каалаган кечеде, бүтүрүү кечесинде же тойдо популярдуу болгон. Анын астында, эреже катары, жакшы жана тынч музыка коюлат, мырзалар жагымдуу сезимдердин кыймылында жай айлануу үчүн өнөктөштөрүн тандашат. Бирок бийге дайыма эле эркектер чакырыла бербейт. Анткени, ак бий да бар эмеспи. Мына ошондо айымдар өздөрү өнөктөштөрдү тандашат.

Адилет жыныстагылар үчүн биринчи кадамды жасоо дайыма эле оңой боло бербейт – жакындап келип, жигитти бийге чакыруу. Ал эми жай бий сүйлөшүүнү баштоо жана бири-бирин жакшыраак таанып-билүүгө мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн. Эң негизгиси өтө тажаал болбоңуз, бирок өзүңүздү бир аз кайдыгер элестетип, кумарыңызды көрсөтпөгөнүңүз жакшы. Идеалында, өз сунушуңузду эч кандай ымырасыз болуп калбагандай кылып бериңиз. Анан, балким, ак бий өнөктөштөр үчүн мындан аркы үй-бүлөлүк жашоого айланышы мүмкүн.

Кыймыл, бий - ден соолук жана сулуу дене

Искусствонун бул түрү дененин гармониясы жана дененин саламаттыгы үчүн абдан пайдалуу иш. Бий кыймылдары менен кандай натыйжаларга жетишүүгө болот:

• төмөнкү булчуңдарды бекемдейт;
• координацияны жакшыртуу;
• бир калыпта жана кооз басууда калыптандыруу үчүн;
• ашыкча салмактан арылтат жана фигураны тууралайт;
• стресстен арылыңыз жана үйрөнүңүздепрессия менен күрөшүү;
• булчуңдардын пластикалуулугун иштеп чыгуу жана аларды карышуулардан арылтат;
• денеңизди жакшы формада сактай аласыз.

Бул комбинацияда дененин бардык борбордук булчуңдары иштелип чыгат, кадимки көнүгүүлөрдөгүдөй монотондуу, кызыксыз дене кыймылдарын жасоонун кереги жок. Болгону ритмикалык музыканы күйгүзүп, бий кыймылдарынан ырахат алыңыз.

Адегенде жамбашты, колду, денени жана башты айлантуучу кыймылдарды жасап, беш мүнөттүк камыр жууруш керек. Андан кийин бир нече приседаний жана ийилген. Азыр дене жылыды, сиз кээ бир жалпы бий кыймылдарын үйрөнүүгө аракет кылсаңыз болот. Идеалында, бий кадамдарынын тактыгын көзөмөлдөө үчүн алар чоң күзгүнүн алдында аткарылышы керек.

Жаңы үйлөнгөндөрдүн бийи

Биринчи бий - жаштар үчүн үйлөнүү үлпөтүнүн эң маанилүү жана таасирдүү компоненттеринин бири. Бул жаңы үйлөнгөндөрдүн үйлөнүү тоюна чейинки алгачкы жолугушуусун, назик өбүшүүнү жана романтикалык кечтерди эскерет. Жана жаңы үйлөнгөндөрдүн бийи менен үйлөнүү тоюнда оюн-зоок программасы башталат.

Музыканы көбүнчө күйөө менен кыз буйруйт. Эреже катары, бул "алардын обону" болуп саналат, бул алар менен мурда болгон бир сонун нерсени эстеп калууга мүмкүндүк берет. Биринчи бийдин кайсы багытын - вальс же жалындуу самба, энергиялуу рок-н-ролл же бороондуу фокстротту жубайлар гана тандайт.

Бир гана маанилүү шарт - бий кадимки, кызыксыз кадамдар же күлкүлүү жана күлкүлүү дене кыймылдары болбошу керек. Анткени, бийбул жандын ачылышы, ар кандай оюн-зоок иш-чарасында боштуктун жана иш-аракеттин эркиндигинин көрүнүшү. Ошон үчүн жаштар үйлөнүү үлпөтүнүн алдында адаттан тыш кыймылдарды үйрөнүү үчүн көбүнчө бий топторуна барышат, биринчи бийи алардын эсинде өмүр бою сакталат.