Интеллектуалдык өнүгүү жана сөз байлыгын жакшыртуу үчүн китептер

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 05:42

Эс тутумуңуз сизге каршы ойноп жаткандай сезилип жатабы? Туура сөздү унутуп жатасызбы? Сизге керектүү маалыматты эстей албай жатасызбы? Бул Жакшы. Адамдын мээсинин функциялары, организм сыяктуу, жаш өткөн сайын төмөндөйт, бирок үмүтүн үзбөйт. Физикалык көнүгүүлөр денени жакшы формада кармагандай эле, атайын иштелип чыккан программалар мээни сактап, эс тутумдун иштешине жардам берет. Заманбап илим боюнча жаштын ага эч кандай тиешеси жок. Эмне кылыш керек? Бул суроого көптөгөн өзүн-өзү өнүктүрүү китептеринде жооп берилген.

Интеллект деген эмне?

Мээнин резервдерди мобилизациялоо жана топтолгон маалыматты максималдуу эффективдүү пайдалануу жөндөмү – интеллект. Чечимдерди издөө интуитивдик деңгээлде ишке ашат жана ыктыярдуу башкарууга ылайыктуу эмес. Анын деңгээлине ар кандай факторлор, анын ичинде социалдык-маданий шарттар жана физикалык-химиялык таасир этеттаасир.

Интеллекттин өнүгүшү тукум куучулук менен да аныкталат. Бирок бул ой жүгүртүү жөндөмүн өнүктүрүүгө болбойт дегенди билдирбейт. Мээ ар кандай орган сыяктуу өнүгүп, машыгат. Демек, ага стимул керек: ички - ой жүгүртүү, тышкы - маалымат. Интеллектуалдык өнүгүү үчүн мээ деген эмне экенин, анын кантип иштээрин, аны кантип коргоп, кантип иштешин түшүнүүгө жардам берген бир катар китептер бар.

Эмне окуу керек?

"Мээнин эрежелери". Китептин автору Д. Медина биолог, интеллектти өркүндөтүү үчүн жалаң татаал көнүгүүлөрдү жасоо зарыл эмес экенин так билет. Кээде мээде болуп жаткан процесстердин маңызына чыгуу жетиштүү. Автор он эки негизги эрежени чыгара алган, алар менен окурмандар менен бөлүшөт. Алар көптөгөн жаңы жана кызыктуу нерселерди үйрөнүшөт. Мисалы, интеллектуалдык өнүгүү үчүн уйкуну кантип колдонуу керек. Китепте уйку жана стресс мээнин иштешине кандай таасир тийгизээри, көнүгүү менен өзүңүздү кантип коргоо керек, маалыматты кантип жакшыраак эстеп, жемиштүү иштөө керектиги так түшүндүрүлөт.

"Мээни иштөөгө үйрөт" - М. Макдоналддын чыгармасы жөнөкөй жана жеткиликтүү тилде жазылган жана окурмандардын кеңири чөйрөсүнө арналган. Автор адам эмне үчүн эмоцияга алдырып, эртең менен ойгонуп же сүйүп калганын айтат. Мээ эмне кыларын баарыбыз билебиз. Бирок кантип? Бул китеп психологиянын жана неврологиянын акыркы жетишкендиктерин камтыган колдонмо болуп саналат. Мындан тышкары, жазуучу тамактануу жөнүндө сөз кылат. күтүлбөгөн жерден? Бул, чындыгында, илимий иш, окурмандар кантип тезирээк ойлонууга үйрөнүшөт, эс тутумун жакшыртуу,туура тамактаныңыз жана өзүн алып жүрүңүз.

Мээни кантип машыктыруу керек?

C. Филлипстин "Супер мээ машыктыруучусу" - бул мээ жөндөмдүүлүктөрүн өнүктүрүүчү интеллектуалдык тапшырмалардын жыйындысы. Китептин автору баш катырмалардын чебери катары белгилүү жана анын ишинде бардыгы ошого жараша иреттелген: китептин башында жөнөкөй, андан кийин татаал табышмактар бар. Бул китептин акыркы бөлүмдөрүндө жайгашкан интеллектти жогорулатуу боюнча тапшырмаларды генийлер гана аткара алышат. Автордун бардык кеңештерин угуп, бардык көйгөйлөрдү чечсе, негизи окурман кандай боло алат.

S. Super Brain Training китебинин авторлору Вуттон жана Т. Хорн өздөрүнүн жаратууларында билимдүү жана акылдуу болууга жардам бере турган пайдалуу майда нерселерди чогултушкан. Окурман кызыктуу тесттерди, көнүгүүлөрдү жана пазлдарды гана эмес, ошондой эле туура тамактануу жана жашоону иретке келтирүү боюнча кеңештерди күтөт. Бул көңүл ачуучу китептин авторлорунун интеллектти жана эс тутумду өнүктүрүү боюнча сунуштарын аткаруу менен сиз жакшы жакка айкын өзгөрүүлөргө жетише аласыз: ой жүгүртүүнү (логикалык, визуалдык, образдуу, сандык, прикладдык) өнүктүрүңүз жана эс тутумуңузду жакшыртыңыз.

Бул китептерди окугандан кийин окурман өзүнүн мүмкүнчүлүктөрүн максималдуу түрдө пайдаланууга жана жөнөкөй психикалык манипуляцияларды жасоого үйрөнөт. Авторлор китептерди баарына, анын ичинде "өздөрүнүн ийримин жылдырууга" көнгөн эмес адамдарга сунушташат. Адамдын мээси жөндөмдүү болгон бардык жөндөмдөрдүн ичинен эң сырдуу жана маанилүүсү – эс тутум. Бул кантип иштейт? Баарын эстеп калууга болобу? Эстутум боюнча китептердин авторлору ушул жана башка суроолорго жооп беришет, ошондой эле аны өнүктүрүү боюнча көнүгүүлөрдү сунушташат.

Эстуумду кантип калыбына келтирсе болот?

"Super Memory" китебинин авторлору Мэрилоу жана Лорин Хеннер эс тутумду жакшыртуу боюнча уникалдуу программаны сунушташат. Мерил дүйнөдөгү табияттан тышкаркы эс тутуму бар он эки адамдын тизмесине кирген. Ал кичинекей кезинде болгон окуяларга чейин, майда-чүйдөсүнө чейин баарын эстейт. Эгерде сиз авторлордун кеңешин аткарып, алар сунуш кылган бардык көнүгүүлөрдү аткарсаңыз, сиз эс тутумуңузду бир топ эле жакшыртпастан, мээнин иштешин да жогорулата аласыз.

Психолог А. Наварро "Эс тутум өзгөрбөйт" аттуу китебинде адамдын мээсинин касиеттери, эстутумду кантип өнүктүрүү жана карылыкка чейин интеллектти сактап калуу жөнүндө сөз кылат. Автор тарабынан сунушталган кызыктуу пазлдар, оюндар жана тапшырмалар бардык курактагы окурмандар үчүн ылайыктуу. Бул интеллектти өнүктүрүү үчүн эң мыкты китептердин бири, бул абдан ыңгайлуу, анткени көнүгүүлөр деңгээлдерге бөлүнгөн жана ар ким өзү үчүн эң жакшы машыгуу планын тандап алат. Алардан кийин концентрация жана көңүл буруу жакшырбастан, куракка байланыштуу эс тутумдун бузулушу калыбына келтирилет.

Эстутум - белек же шыкпы?

Интеллект жана эс тутум бири-бирине окшош. Феноменалдуу эс тутуму бар адам жөн гана фактылардын "копилкасына" айланып калбастан, ошондой эле бардык топтолгон маалыматты колдонуу жөндөмүнө ээ болот. Эс-тутум – бул табигый жөндөмдүүлүктөргө карабастан өрчүтө турган жөндөм. Бул машыгуу. Эс-тутум боюнча эксперт Артур Думичев "Бардыгын эсте" китебинде практикалык ыкмаларды сунуштайт.

Автор ар кандай изилдөөлөрдүн жыйынтыктарын келтирет, эс тутумдун алгоритмин түшүндүрөтадам жана аны өнүктүрүүнүн конкреттүү ыкмаларын сунуш кылат. Артур өзү "пи" санынын 22 миңден ашык символун эстейт жана окурманга жеткиликтүү тилде чоң көлөмдөгү маалыматты жана сандардын узун катарларын кантип эстеп калуу, ошондой эле татаал маселелерди тез чечүү жолдорун түшүндүрөт. Бул китепти окугандан кийин мүмкүн эместей көрүнгөн нерсе өзүн-өзү өнүктүрүү үчүн көнүмүш болуп калат.

Ошондой эле күнүмдүк иштер түйшүктүү көрүнбөйт, үнөмдөлгөн психикалык энергияны жаңы жетишкендиктерге жана баарлашууга жумшаса болот. Ал эми бул жерде кооз жана сабаттуу сүйлөгөндү үйрөнүү зыяны жок.

Өз сөзүңүздү кантип өнүктүрүү керек?

Кызыктуу маектеш болуу үчүн филолог же тилчи болуу шарт эмес, көркөм адабият окуу жетиштүү. Анын өзү биздин сөзүбүздү байытат. Бирок көп окуу дайыма эле мүмкүн боло бербейт, андыктан адистештирилген иш сүйлөө жөндөмүңүздү тез арада "соргулоого" жардам берет.

тили:

• I. Левонтин "Сөздүк менен орусча";
• М. Кронгауз "Орус тили нерв оорусунун чегинде";
• М. Аксенова "Орусча билебизби?";
• Н. Ром "Мен сонун сүйлөгүм келет";
• Б. Hrapp "Адамдын алмасынан келишпестик алмасына"

Кантип ынанымдуу сүйлөө керек?

Байланыш ажырагыс бөлүгү болуп саналатжашоо. Бул маектешинин сүйлөө, угуу жана түшүнүү гана эмес, кээде ынандыруу жөндөмү. Сөзүмдүн маанисин так жана туура коюуну кантип үйрөнсөм болот? Олуттуу маектешиңиз менен баарлаша аласызбы? Угуучунун көңүлүн буруп, өзүнө тартып алуу үчүнбү? Интеллектуалдык өнүгүү үчүн эң мыкты китептердин тизмесине сөзсүз кирген китептер жардам берет:

• К. Бредмейер "Кара риторика";
• R. Гандапас "Кама Сутра баяндамачы үчүн";
• Г. Кеннеди "Баарын сүйлөш";
• Л. Падыша кантип сүйлөшөт.

Акыры…

Интеллектуалдык өнүгүү үчүн китептердин универсалдуу тизмесин түзүү мүмкүн эмес, андыктан интеллектиңизди ырааттуу түрдө өркүндөтүңүз. Муну адатка айлантыңыз:

• Көбүрөөк китептерди окуңуз - бул билимдин жана пайдалуу маалыматтын булагы.
• Сөздүктөрдү жана энциклопедияларды колдонуңуз - бул жаңы сөздөрдүн жана фактылардын кампасы.
• Байланыш - ар бир адам кандайдыр бир тармакта адис: каржылык, руханий же интеллектуалдык.
• Кызыктуу болуңуз - бардыгы, каалаган убакта, каалаган жерде. Жаңы билимге жараша интеллект жана сөз байлыгы көбөйөт.

Сиз каалаган тармакта эксперт боло аласыз, бирок бардыгы жөнүндө бир аз билүү, окугандарыңызды жазып алуу жана жеткиликтүү маалымат менен мамиле түзүү ар дайым пайдалуу.