Баштоочулар үчүн бий кыймылдары: видеодон бийлегенди үйрөнүү

2025 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 17:52

Жаңыдан баштагандар үчүн негизги бий кыймылдарын үйрөнүү оңой видео үйрөткүчтөр менен оңой. Эң негизгиси, өз мүмкүнчүлүктөрүңүздү чынчылдык менен баалоо жана ылайыктуу бий стилин тандоо. Кээ бир багыттар өтө татаал жана үйрөнчүктөр үчүн ылайыктуу эмес, андыктан биринчи сабакты баштоодон мурун, бийдин кандай түрлөрү бар жана кайсынысы сизге ылайыктуу экенин кылдат изилдеп чыгышыңыз керек.

Go-Go клубунун бийи

Го-го бийи өткөн кылымдын 60-жылдары Америкадагы түнкү клубдарда пайда болгон. Адегенде бул бий кыймылдарына негизделген, бул бий кыймылдарын кыздар түз эле столдордо аткарган. Андан кийин клубдардын биринин ээлери бийчилерди шыпка илинип турган капастарга жайгаштырууну ойлошкон жана бул ыкманын аркасында Go-Go бийи укмуштуудай популярдуулукка ээ болду: кереметтүү жана сезимтал кыймылдар клубга келгендердин көп санын тартты.

Бул бий чоң физикалык күчтү, бир топ ийкемдүүлүктү, боштукту жанакемчиликсиз ритм сезими. Ал, адатта, заманбап поп-музыка үчүн аткарылып, көптөгөн ар кандай стилдерди камтыйт, мисалы, стриптиз бийи, хип-хоп, тверк жана башкалар. Жаңы баштагандарга бул бийди нөлдөн баштап өздөштүрүү оңой болбойт, бирок дагы эле аракет кылып көрүү керек. Го-гонун артыкчылыгы - бийчилерге импровизациялоого уруксат берилет жана кыймылдар баалана турган так эрежелер жок.

Латын бийлери

Латын бий тобуна атактуу сальса, румба, бачата, ча-ча-ча, меренге кирет. Бул багыт үйрөнчүктөр үчүн идеалдуу, үйрөнчүктөр үчүн жөнөкөй бий кыймылдарын өздөштүрүү оңой, алар өзгөчө ырайымдуулукту, сезимталдыкты жана пластикалыкты өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет. Видеосабактын аркасында сиз өз алдынча кантип сонун бийлегенди жана бир нече сабактан кийин бий аянтчасында жаркыраганды үйрөнө аласыз!

Латын Америка бийлери жалындуу, энергиялуу жамбаш кыймылдарына, эркин жана эркин, түз, текебер позага жана бийик ээкке негизделген. Бул бардык кадамдар жарым-бүгүн буттары аткарылат экенин эске алуу зарыл. Бул багыт жакшы физикалык даярдыкты талап кылат, андыктан үйрөнчүктөр чагылгандай тез натыйжаларды күтпөшү керек, бирок өжөрлүк сөзсүз өз жемишин берет.

Танго

Бул адатта жупта ойнолуучу кооз жана жалындуу бий. Тангонун бир нече түрлөрү бар: аргентиналык, финдик жана бал. Биринчи параметр абдан популярдуу болуп саналат, ал эми акыркы, бал, көп учурда үйлөнүү бийи катары тандалат.бактылуу жаңы үйлөнгөндөр.

Жада калса жаңы баштагандар да негизги кадамдарды жана позицияларды өздөштүрө алышат, бирок чыныгы чеберчиликти өздөштүрүү үчүн көп тердөө керек болот. Жаңы баштагандар үчүн бий кыймылдарын эстеп калуу оңой жана түгөйлөр ар дайым сааттын жебесине каршы кыймылдашат.

Бэлли бийи

Кыздардын эң популярдуу тенденцияларынын бири - чыгыш бийлери, анткени кыймылдар абдан жөнөкөй жана кооз, эс алууга жана сезимталдыкты ойготууга жардам берет. Белли бийи стриптиз бийине караганда алда канча жеңил, физикалык даярдыкты жана өзгөчө ийкемдүүлүктү талап кылбайт, андыктан аны мүмкүн болушунча кыска убакытта өздөштүрүп алсаңыз болот.

Башында бул байыркы бийди токолдор кожоюндарына арнашса, бүгүнкү күндө ал дискотекаларда да бийлейт. Жаңы баштагандар үчүн курсак бийинин негизги кыймылдарына жамбаштарды термелөө, колдун жана көкүрөктүн жумшак кыймылдары кирет. Видеосабак ритмдүү жана кооз кыймылды үйрөнүүгө мүмкүндүк берет.

Бийлегенди үйрөнүү үчүн уялчаактык менен өзүңүздүн жалкоолугуңузду жеңүү керек. Жөнөкөй видео машыгуулардын аркасында башталгычтар өздөрүн ар кандай багытта сынап көрүп, эң жакшы иштегенин жана ырахат тартуулаганын тандай алышат. Жаңы баштагандар үчүн негизги бий кыймылдарын өздөштүрүү оңой жана үзгүлтүксүз машыгуу сизге чеберчиликтин каалаган деңгээлине жетүүгө жардам берет.