Бийдеги жылма кадам: сүрөттөмө жана техника

Бийдеги жылма кадам: сүрөттөмө жана техника
Бийдеги жылма кадам: сүрөттөмө жана техника
Anonim

Бийдеги тепкич менен жылып өтүү - Pas glisse (француз тилинен алынган pas - кадам, glisser - жылмоо) - бал залындагы алдыга, артка жана капталга бийлөө кыймылы.

Сыймылдуу кадам буттун кең кыймылына окшош, манжа беттин үстүндө акырын жылат. Бул кадам пландоо кадамы деп да аталат.

Пас жылтыр кыймылдын сүрөттөмөсү

Кош топ кадам
Кош топ кадам

Оң буттан баштап бийде жылма кадам:

  • Бутуңузду алдыңызга таштаңыз, манжа бетиңизде акырын жылат.
  • Андан кийин ошол эле бут менен толук кадам таштаңыз.
  • Салмагы толугу менен жумушчу буттун бутуна берилет.
  • Тизеңизди бош калтырыңыз.
  • Сол бут түз артта.
  • Жеңил кыймыл менен сол бутту оң бутка коюңуз.

Сол буттан баштап жылма кадам:

  • Бутуңузду алдыңызга таштаңыз, манжа бетиңизде акырын жылат.
  • Андан кийин ошол эле бут менен согончогуна басуу менен толук кадам жасалат.
  • Салмагы жумушчу буттун таманына берилет.
  • Тизе бош бойдон калат.
  • Оң буту түз жанаартта калды.
  • Жеңил кыймыл менен оң бутту сол бутка коюңуз.

Па Глиссе артка жана капталга классикалык Pa Glisse сыяктуу аткарылат.

Эскертүү:

  • Бий кадамы биринчи кадам башталган бут менен жасалышы керек.
  • Байпак бетинен жыртылбашы керек.
  • Кыймылдан мурун, байпакты жерге көтөрүшүңүз керек. Буттарды бириктирүү керек.
  • Кадам таштаганда, бош бутта тизе бир аз ийилип, анан түздөйт.

Pa Chasse французча pas - кадам, chasser - кууп жетүү деген сөздөн келген.

Бийдеги Pas Chasser - жылма кадамдын татаал версиясы (кош кадам). Схемалык түрдө ал «кадам – кууп жет – кадам» катары сүрөттөлөт. Кош жылма кадам бардык багыттар боюнча жана диагональ боюнча аткарылат. Pas Chasserдин негизи Pas glisse кадамдары болуп саналат.

Пас Chasser алдыга жана артка

Бал бийи
Бал бийи
  • Биринчи кадам оң буту менен Па Глиссе.
  • Сол бутту оңго тартып, тизелер түздөйт.
  • Па Глиссе кайра оң буту менен.

Сол буттан, капталга жана артка кыймылдар ушундай эле жасалат.

Эскертүү:

  • Байпак полдон жыртылбашы керек.
  • Кыймыл жарым көтөргөн манжалардан башталат.
  • Кадам буттун бармагы менен башталат.
  • Бийде Па Чассты аткарып жатканда, баш тепкичти аткарып жаткан бутка бурулат.

Pa Glissade - жарым манжалардын жоктугу менен мүнөздөлгөн бий кадамы.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

1xBetте экспресс коюмду кантип коюу керек: кадам-кадам инструкциялар, кеңештер жана амалдар

1xbetке кантип катталып, утуп баштаса болот

Орусиядагы кайсы букмекердик кеңсе жакшы: оюнчулардын сын-пикирлери, рейтинги жана репутациясы, атайын кызматтар

Казино "PariMatch": кызматкерлердин жана оюнчулардын пикири. ПариМарчтан акча каражаттарын алуу

Нөл түшүнүгү: рулеткада жана жашоодо нөл деген эмне

Казино "Vulcan Platinum": оюнчунун сын-пикирлери, оюн эрежелери, каттоо шарттары, жакшы жана жаман жактары

Букмекердик кеңсени алдаса болобу?

Покерде эң күчтүү кол: оюндун эрежелери, мыкты карта айкалыштары, оюнчунун кеңештери жана амалдары

Live Football букмекерлик стратегиялары: Кеңештер, функциялар, практика

Спортко коюмдарды кантип утса болот: эң ийгиликтүү жана утуш-утуу стратегиялары, кеңештер

Спортко ставкаларды кантип эсептөө керек?

Fonbet.com: оюнчулардын сын-пикирлери, алуу процедурасы

Дартсты кантип туура ыргытуу керек: негиздер, оюн техникасы

Phil Ivey: өмүр баяны жана жеке жашоосу

Минсктеги мыкты казинолор: рейтинг, даректер, көрсөтүлгөн кызматтар, коноктордун сын-пикирлери жана оюнчунун кеңештери