Бийдеги жылма кадам: сүрөттөмө жана техника

Бийдеги жылма кадам: сүрөттөмө жана техника
Бийдеги жылма кадам: сүрөттөмө жана техника
Anonim

Бийдеги тепкич менен жылып өтүү - Pas glisse (француз тилинен алынган pas - кадам, glisser - жылмоо) - бал залындагы алдыга, артка жана капталга бийлөө кыймылы.

Сыймылдуу кадам буттун кең кыймылына окшош, манжа беттин үстүндө акырын жылат. Бул кадам пландоо кадамы деп да аталат.

Пас жылтыр кыймылдын сүрөттөмөсү

Кош топ кадам
Кош топ кадам

Оң буттан баштап бийде жылма кадам:

  • Бутуңузду алдыңызга таштаңыз, манжа бетиңизде акырын жылат.
  • Андан кийин ошол эле бут менен толук кадам таштаңыз.
  • Салмагы толугу менен жумушчу буттун бутуна берилет.
  • Тизеңизди бош калтырыңыз.
  • Сол бут түз артта.
  • Жеңил кыймыл менен сол бутту оң бутка коюңуз.

Сол буттан баштап жылма кадам:

  • Бутуңузду алдыңызга таштаңыз, манжа бетиңизде акырын жылат.
  • Андан кийин ошол эле бут менен согончогуна басуу менен толук кадам жасалат.
  • Салмагы жумушчу буттун таманына берилет.
  • Тизе бош бойдон калат.
  • Оң буту түз жанаартта калды.
  • Жеңил кыймыл менен оң бутту сол бутка коюңуз.

Па Глиссе артка жана капталга классикалык Pa Glisse сыяктуу аткарылат.

Эскертүү:

  • Бий кадамы биринчи кадам башталган бут менен жасалышы керек.
  • Байпак бетинен жыртылбашы керек.
  • Кыймылдан мурун, байпакты жерге көтөрүшүңүз керек. Буттарды бириктирүү керек.
  • Кадам таштаганда, бош бутта тизе бир аз ийилип, анан түздөйт.

Pa Chasse французча pas - кадам, chasser - кууп жетүү деген сөздөн келген.

Бийдеги Pas Chasser - жылма кадамдын татаал версиясы (кош кадам). Схемалык түрдө ал «кадам - кууп жет - кадам» катары сүрөттөлөт. Кош жылма кадам бардык багыттар боюнча жана диагональ боюнча аткарылат. Pas Chasserдин негизи Pas glisse кадамдары болуп саналат.

Пас Chasser алдыга жана артка

Бал бийи
Бал бийи
  • Биринчи кадам оң буту менен Па Глиссе.
  • Сол бутту оңго тартып, тизелер түздөйт.
  • Па Глиссе кайра оң буту менен.

Сол буттан, капталга жана артка кыймылдар ушундай эле жасалат.

Эскертүү:

  • Байпак полдон жыртылбашы керек.
  • Кыймыл жарым көтөргөн манжалардан башталат.
  • Кадам буттун бармагы менен башталат.
  • Бийде Па Чассты аткарып жатканда, баш тепкичти аткарып жаткан бутка бурулат.

Pa Glissade - жарым манжалардын жоктугу менен мүнөздөлгөн бий кадамы.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Красавчик актерлор менен болгон сүйүү тууралуу мыкты тасмалар

Курцын катышкан эң популярдуу тасмалар

Эң атактуу аниме сериясы: "Наруто", "Блич" жана башкалар

"Жер титирөө" тасмасы: көрүүчүлөрдүн жана сынчылардын сын-пикирлери

Кудайга ишеним, бул эмне. Кудайга жана адамга болгон ишеним жөнүндө цитаталар

Сюжети бурмаланган жана күтүүсүз сынга алынган тасмалар: мыктыларды карап чыгуу

Александр Витальевич Гордон - СССР убагындагы талант

Тасма "Алмашуу мугалим" - обзорлор, обзорлор, актёрлор жана сюжет

Мыкты сентименталдуу тасмалар: "Чербурдагы кол чатыр", "Инопланетянь" (1982) жана башкалар

Муздак тондор. Караңгы жана ачык муздак тондорду кантип аныктоого болот? Сиздин муздак тонду кантип тандоо керек?

Виктория Бутенконун "Жашыл жашоо үчүн" китеби

Адабияттан рыцарлар же ордолук мамиле

Тарас Бибич: өмүр баяны, карьерасы, жеке жашоосу

Геннадий Воронин: актёр, режиссёр, сценарист

Диспенза Джо: өмүр баяны, жеке жашоосу, чыгармалары, сын-пикирлери, сүрөттөрү