Диспенза Джо: өмүр баяны, жеке жашоосу, чыгармалары, сын-пикирлери, сүрөттөрү

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 05:42

Адамдар күнүмдүк көйгөйлөрдү чечүү менен күн санап жашайт. Кимдир бирөө жашоого рахмат айтса, бирөө урушат, адилетсиздикти айыптайт. Аны өзгөртүүнү чечип, каршы чыгып, жеңишке жеткен адамдар бар. Мындай адам – Джо Диспенза, ал оор дартка кабылганда элдик медицинадан баш тартып, ойдун күчү менен ооруну жеңген.

Өзүнө карата эрдик жасаган дарыгер изилдөөсүн улантып, адам өз жашоосун жана ден соолугун кантип башкара ала тургандыгы тууралуу китептерди жазды.

Биография

Джо Диспенза хиропрактика доктору даражасына ээ. Ратгерс университетинде жана Атлантадагы Life университетинде билим алган. Биринчи мекемеде биохимия, экинчиде хиропрактика, андан тышкары нейрофизиология боюнча билим алган.

Ал Америкалык Хиропрактика Ассоциациясынын мүчөсү жана мыкты клиникалык адис катары таанылган.

Джо Диспенза үч баланын атасы, алардын экөө төрөлгөнсуу астында, бирок төрөттүн бул варианты таанылган эмес жана өтө кооптуу деп эсептелген.

Анын ишмердүүлүгүнүн чөйрөсүнө неврология, мээнин иштеши, эс тутумдун калыптанышы, картаюу ж.б. боюнча изилдөөлөр кирет. Анын изилдөөлөрүнүн негизинде ага чоң популярдуулук алып келген китептер басылып чыгат. Китеп жазуудан тышкары, Джо Диспенза билим берүү иш-чараларын, мастер-класстарды уюштурат, лекциялары менен видеоматериалдарды чыгарат, талаа сессияларын уюштурат.

Ал АКШда гана эмес, толук убакыттагы лекцияларды окуйт, акыркы жылдары беш континентти кыдырып, 24 өлкөнүн тургундарынын алдына чыкты. Лекциялардын темалары негизинен адамдын мээсинин иштөөсүнө жана мүмкүнчүлүктөрүнө арналган китептер менен дал келет.

Популяциянын өсүшү

Анын жазгандарынын популярдуулугу 2004-жылы "Сырга капталган" даректүү тасмасы чыккандан кийин өсө баштаган. Бирок, ошондон бери анын иши ого бетер тереңдеп, кызыктуураак болуп калды, бул анын окурмандарынын жана жолдоочуларынын кызыгуусун үзгүлтүксүз камсыз кылды. Джо Диспензанын "Жашооңду 4 жумада кантип өзгөртүү керек" китеби дүйнө жүзү боюнча таратылып, окурмандар тарабынан кабыл алынган.

Бош убактысында Вашингтон штатындагы өзүнүн клиникасында хиропрактика менен машыгат. Аны аң-сезимге, ой жүгүртүүгө, Ааламга арналган даректүү тасмалардан көрүүгө болот. Маселен, ал илимий-популярдуу «Коен тешиги же биз өзүбүз жана аалам жөнүндө билебиз» тасмасын жаратууга катышкан. Дарыгер Explore! журналынын илимий кеңешчиси.

Врачтын лекцияларына рецензиялар өтө жогору. Адамдарды автордун тугонгус энергиясы, юмор жанапозитивдүү, ал кылган ишине кумар.

Жакында анын китептеринин видео версиялары, эң көп берилүүчү суроолорго жооп жазылган жазуулар жарык көрдү, анда дарыгер өзүнүн тажрыйбасы жана билими менен бөлүшөт, пациенттери менен көп жылдык изилдөөлөрдүн натыйжаларын келтирет. үлгү катары аң-сезим.

Жеке трагедия

Аң-сезим жана мээнин мүмкүнчүлүктөрү жаатындагы изилдөөлөр жеке трагедиядан башталган. Джо Диспензаны машине сүзүп кетип, импланттарды колдонбостон айыгууга мүмкүн болбогон оор жаракаттарды алган. Дарыгерлердин айтымында, жабыркаган омурткалар өз алдынча калыбына келе албай, Джо кыймылсыз жашоого дуушар болгон.

Салттуу медицина сунушунан баш тартып, Джо мээнин жана ой жүгүртүүнүн күчү менен ден соолугун калыбына келтирүүнү чечип, аны тогуз ай талыкпай эмгектенип, бутуна туруп түшүнгөн. Джо Диспензанын аң-сезиминин күчү ага жаңы горизонтторду ачууга мүмкүндүк берди.

Ийгиликтүү жеке эксперимент изилдөөчүгө кадимки медицинанын божомолдоруна карама-каршы келген айыгып кеткенде окшош окуяларды изилдөөгө түрткү берди. Ушул сыяктуу учурларды башынан өткөргөн бейтаптар менен сүйлөшүүнүн жүрүшүндө Джо бардык айыктыруулардын себеби жөнүндө жыйынтыкка келген. Алар ойдун жана аң-сезимдин күчүнө болгон ишенимге негизделген. Бул кийинки изилдөөгө жасалган биринчи кадам болду.

Нейрондордун иши

Жазуучунун чыгармаларынын негизги ачылышы – мээ физикалык окуяларды психикалык окуяларга окшош кабылдайт, алардын ортосунда эч кандай айырмачылык байкалбайт. Ошентип, чыныгы жана элестүү аралашып, бирдиктүү бир нерсе түзүлөт.

Ар бир тажрыйба организмде мээнин нерв системасын активдештирүү менен жооп берет, ал өз кезегинде физикалык абалга таасирин тийгизет. Бир тажрыйбанын же ойдун кайталанышы бир эле реакцияны кайра-кайра жаратып, туруктуу байланыштарды жаратып, физикалык денеге туруктуу таасир берип, анын өзгөрүшүнө алып келет.

Түзүлгөн нейрон тармактары акыры мээ тармагында жазылган мурунку тажрыйбалардын негизинде адамдын реакцияларын аныктай баштайт. Адам өзүнүн реакциясын күтүүсүз деп эсептеши мүмкүн, бирок көпчүлүгү программаланган нейрон байланыштарынын негизинде түзүлөт. Ар бир стимул денеде белгилүү бир реакциялардын топтомун козгогон нейрон тармагынын өзүнүн аймагын стимулдайт.

Медитация

Максаттарга жетүү, мээни жаңы жашоого кайра конфигурациялоо үчүн автор медитация көнүгүүсүн сунуштайт, анын жүрүшүндө сиз жаңы каалаган абалды сезишиңиз керек. Организм жаңы абалга көнүп калгандан кийин жашоодо өзгөрүүлөр болушу керек.

Джо Диспензанын медитациясынын үч кадамы бар:

• эс алуу;
• жинди эмес;
• каалаган визуализация.

Медитациядан мурун, сиз өзүңүзгө ыңгайлуу болгон тынч, тынч жерди табыңыз. Дененин абалы мүмкүн болушунча ыңгайлуу болушу керек, эс алууга мүмкүндүк берет. Андан кийин, бардык курулай ойлорду таштап, медитацияга киришиңиз керек.

Релаксациянын биринчи этабы ички диалогду толук токтотууну, бир калыпта дем алууну жана дененин бардык бөлүктөрүн максималдуу түрдө эс алууну камтыйт. Болжолдуу убакытэс алуу 15 мүнөт. Ошол эле убакыт медитациянын экинчи этабына берилет, анын жүрүшүндө сиз кайда экениңизди унутушуңуз керек. Мындай абалда дене сезилбей калат, ал эми аң-сезим алдыга чыгып, мейкиндиктин ортосунда берилгендей сезилет.

Үчүнчү этап эң узун, болжол менен 25 мүнөттү алат.

Бул жерде сиз каалаган жагдайды мээңизде ойноп, жашоодогу окуяларды көрүп, сезип, өзүңүздү бул окуялардын ичинде сезишиңиз керек. Бул жерде коркунучтуу учур - бул визуализацияланган сценарийди иштеп чыгууга жол бербөө керек болгон терс мамилелер.

Жашоону кантип өзгөртүү керек деген суроого Джо Диспенза жөнөкөй жооп берет - ишенүү, аң-сезимдин деңгээлинде сезүү, адаттарыңызды баары болуп өткөндөй кылып тууралоо. Медитация ой жүгүртүүнү өзгөртүүдө жана максаттарга жетүүдө алмаштырылгыс жардамчы болуп калат.

Китептер

Мээңизди өнүктүрүңүз: акыл-эсти өзгөртүүгө илимий мамиле – бул автордун акыл, мээ жана өзгөрүүлөрдүн ортосундагы байланышты изилдеген биринчи китеби. Китептин идеясы - ой жүгүртүүнүн, мээнин түзүлүшүнүн жана анын иштөө ыкмасынын өзгөрүшү.

2013-жылы Джо Диспензанын "Подсознание күчү, же 4 жуманын ичинде жашооңузду кантип өзгөртүү керек" аттуу китеби жарык көргөн. "Труд" окурманга тагдырга туруштук берүүнүн кереги жок, жашооңду каалагандай өзгөртө аласың деп, аң-сезимди башкаруу боюнча колдонмону сунуштайт.

Бир жылдан кийин «Өзүңүздүн плацебоңуз: кантип колдонуу керекДен соолук жана гүлдөп-өнүгүү үчүн подсознанын күчү” деген китепте автор аң-сезимдин күчү аркылуу керемет айыктыруу мисалдарын келтирип, процесстин деталдарын түшүндүрүп, аны кантип колдонуу керектиги боюнча көрсөтмөлөрдү берет.

2017-жылы жазуучу окурмандарына жаңы «Табигый акыл» китебин тартуулаган. Карапайым адамдар аң-сезимдин күчү менен мүмкүн эмес нерсени кантип жасашат» китебинде анын 2012-жылдан бери аң-сезимди туура колдонуп, өз максаттарына жете алган жолдоочуларынын турмуштук мисалдары камтылган. Автор подсознаниенин чексиз мүмкүнчүлүктөр талаасына кирүү ыкмасын сунуштайт.

Көңүл бурууну изилдөө

Анын ишин тастыктоо үчүн дарыгер төмөнкүдөй эксперимент жүргүзгөн. Биринчи топтун субъекттери бир эле манжа менен баскычты көпкө басышты, экинчи топтун субъекттери бул процессти мүмкүн болушунча визуализациялоо менен басып жатканын элестетишти. Эксперименттин жыйынтыгы көрсөткөндөй, биринчи топтун манжалары 30%га, экинчи топтун манжалары 22%га күчөгөн. Ошентип, чыныгы жана ойдон чыгарылган тажрыйбанын ортосунда эч кандай айырма жок деген тыянак чыгарылып, аң-сезимдин физикалык денеге тийгизген таасири ырасталган.

Эмоцияларды изилдөө

Джо башка нерселердин арасында адамдын сезимдерин изилдеген. Стимулдар эмоционалдык реакцияга алып келет, бул чындыгында канга химиялык элементтердин белгилүү бир комбинациясын чыгаруу. Эмоционалдык толкундоолордон кутулуу үчүн аларды калыптанып калган салттан улам автоматтык түрдө пайда болгон жөнөкөй химиялык реакция катары таануу керек. Бул сезимдерге көңүл бурганда үзүлөтпрограммаланган байланыштар жана организмдин аң-сезимдүү реакциялары чыгарылат.

Ички эволюция

Джо күнүмдүк адаттардан чыгууга, ар кандай жолдор менен басууга, көнүмүш структураларды бузууга, жаңы жолдорду табууга чакырат. Бул нейрондук байланыштарды өзгөртүүгө даяр болууга мүмкүндүк берет, адамды өз адаттарына камоого эмес. Ой жүгүртүүнү өзгөртүү адамдын эволюциясынын өзөгүн түзөт. Күнүмдүк көйгөйлөрдүн жолунда бир мүнөт токтоп, мен киммин жана кандай жашагым келет деген суроо адамдын аң-сезиминде анын ички эволюциясын камсыз кылган күчтүү процессти баштайт. Аң-сезим өзгөрө баштайт, андан кийин инсандык өзгөрөт, андан кийин денеде өзгөрүүлөр болот, анткени адам бирдиктүү гармониялуу система. Эгерде инсан өзгөрсө, ага жаңы дене керек. Мунун негизинде укмуштуудай күтүлбөгөн жерден айыгуулар жана укмуштуудай өзгөрүүлөр болот.